Witaj w moim świecie medytacji i coachingowych inspiracji dla kobiet! 🌸✨

Jestem pasjonatką rozwoju osobistego i duchowego, która stworzyła to miejsce, aby wspierać w odkrywaniu Twojej wewnętrznej siły, spokoju oraz radości życia. Moja misja to pomagać Ci odnaleźć balans, odzyskać pewność siebie i poczuć prawdziwą harmonię na co dzień. Wierzę, że każda z nas zasługuje na życie pełne spełnienia i głębokich relacji — zarówno ze sobą, jak i z otaczającym światem.

 

🌿 Medytacja „UWOLNIONA”

 

Odpuść. Zostawiasz za sobą to, co już dawno przestało Ci służyć.

Czas zrobić miejsce na to, co jest naprawdę Twoje

[ Pobieram medytację teraz ]

 

 

✨ Dlaczego „UWOLNIONA”?

Każdego dnia dźwigamy w sobie standardy perfekcjonistki, cudze oczekiwania i własne historie, które ciągną nas w dół.
Historie, które powinny już zostać tam, gdzie ich miejsce – w przeszłości.
Właśnie po to, by pozwolić Ci budować wymarzoną przyszłość.

Być może czujesz, że:

• każda decyzja musi być „dobra dla innych”, a Twoje potrzeby są odkładane na później,

• w Twojej głowie krążą słowa, które nie są Twoim głosem – tylko echem czyichś opinii,

• Twoje ciało staje się coraz cięższe od napięcia, a serce i głowa od dawna proszą o lekkość

• nie chcesz by myślenie perfekcjonistki blokowało Cię w twojej twórczości, kreatywności, działaniu

• albo czujesz, że dobrze by było już przeszłość zostawić za sobą i uwierzyć w siebie, w swoją przyszłość…

[ Tak czuję! Ta medytacja jest dla mnie. ]

Medytacja „UWOLNIONA” jest dla Ciebie, jeśli chcesz…

• przestać wracać myślami do starych historii,
• odciąć się od presji i oczekiwań, które „wiszą” w głowie, a do niczego już Ci nie służą,
• oczyścić serce z ciężaru dawnych spraw,
• odetchnąć pełną piersią i poczuć wolność,
• zbudować w sobie energię nowego początku (prywatnego / zawodowego)
• zrobić miejsce na Twoją wymarzoną przyszłość
• uwierzyć w tą przyszłość
• nie słyszeć w sobie odgłosów, które powtarzają „musisz, powinnaś, nie wypada”
• zacząć działać z planami w wolności od perfekcjonizmu

[ Uwalniam się mentalnie, to dla mnie!]

 

💫 Ta medytacja jest zaproszeniem, by zrzucić „z ramion” mentalny ciężar.
Zwłaszcza, gdy:

Zamiast lekkości – czujesz zmęczenie.

Zamiast spokoju – presję.

Zamiast wolności – więzy dawnych doświadczeń.

Zamiast działania – odwlekasz i za długo czekasz. 

Wyobraź sobie, jak to jest wstawać codziennie i nie czuć na sobie tego bagażu.

Jeśli trudno jest Tobie to wyobrazić sobie, to tym bardziej ta medytacja jest narzędziem rozwoju idealnym DLA CIEBIE.

[ Chcę się uwolnić teraz ]

 

Każdy z nas niesie w sobie rzeczy, które już dawno powinny odejść – stare emocje, niespełnione oczekiwania, historie, które ciągle w nas żyją.
Ta medytacja prowadzi Cię krok po kroku, aby:

• odciąć się od tego, co Cię blokuje,
• uwolnić emocje, które nie są już Twoje,
• zrobić przestrzeń na nowe doświadczenia.

To nie tylko medytacja. To rytuał wewnętrznego oczyszczenia.

[ Pobierz medytację]

 

💫 Co poczujesz dzięki tej medytacji?

• uwolnienie od przeszłości, która nie ma prawa sterować Twoją teraźniejszością,
• lekkość w ciele i w sercu,
• przestrzeń na to, co naprawdę Twoje, a nie to, co narzuca Ci świat
• wewnętrzną wolność, która pozwala oddychać pełną piersią.
• stopniowe Budzenie się rano i zasypianie bez poczucia winy.
• poczujesz w sobie spokój i przestrzeń na nowe możliwości
• wzmocnisz Twoją wewnętrzną wolność

 [ Chcę to poczuć! ]

 

🎧 Co otrzymasz?

medytację prowadzoną (plik MP4, około 19 minut),

relaksację i proces uwalniania wraz oczyszczaniem umysłu krok po kroku,

bezpieczną przestrzeń, w której możesz zostawić wszystko, co już dawno przestało być Twój

 

POSŁUCHAJ FRAGMENT:

[ Kupuję]

 

Pytania i odpowiedzi:

1. Czy muszę mieć doświadczenie w medytacji?
   Nie. Medytacja prowadzi Cię krok po kroku. Wystarczy, że włączysz nagranie i podążasz za głosem – już podczas pierwszego odsłuchania poczujesz ulgę i lekkość.

UWAGA: Ta medytacja wprowadza w stan głębokiego transu i relaksu. Nie słuchaj jej podczas prowadzenia pojazdu, obsługi maszyn ani wykonywania żadnej czynności wymagających Twojej pełnej uwagi.

2. Ile trwa medytacja?
   Niecałe 20 minut całe nagranie (krótkie BHP to ok 1 min 40 sek na samym początku). Możesz ją praktykować codziennie albo zawsze wtedy, gdy czujesz ciężar i potrzebujesz ulgi. Najlepiej gdy użyjesz w tym celu słuchawek.
3. Czy medytacja działa, jeśli nigdy wcześniej nie próbowałam?
   Tak. „UWOLNIONA” jest stworzona specjalnie dla kobiet, które chcą zostawić ciężar przeszłości i odzyskać lekkość – niezależnie od doświadczenia w medytacji.
4. A co jeśli zasnę podczas medytacji?

Nie martw się, to normalne! Nawet jeśli zaśniesz, Twoja podświadomość, a wraz z nią korzystają z nagrania. To znak, że potrzebujesz odpoczynku, a medytacja i tak pomaga Ci uwalniać napięcie i presję. Możesz zawsze odsłuchać ją ponownie, kiedy chcesz aktywnie podążać za moim głosem.

5: Czy medytacja działa, jeśli mam dużo stresu lub złe samopoczucie?
Tak, dokładnie po to ją stworzyłam. Nawet jeśli czujesz, że stres Cię przytłacza, a złe emocje dominują, prowadzenie pomaga Ci je zauważyć i delikatnie odpuścić. Już podczas pierwszego odsłuchania, podczas momentu relaksacji możesz poczuć ulgę, spokój i lekkość, a regularne praktykowanie wzmacnia te efekty.

6: Czy muszę medytować codziennie, żeby działało?

Nie, nie musisz. Każde odsłuchanie przynosi ulgę i pomaga Ci uwalniać ciężar, niezależnie od tego, czy robisz to codziennie, czy tylko wtedy, gdy czujesz potrzebę. Możesz wracać do medytacji zawsze, kiedy czujesz presję, zmęczenie lub chcesz poczuć spokój i lekkość.

Nie polecam robienia długich, kilkudniowych a tym bardziej tygodniowych przerw w medytowaniu jeśli chcesz poczuć szybciej w sobie mentalne UWOLNIENIE.

7. Jak szybko poczuję efekty?
   Już podczas pierwszego odsłuchania możesz poczuć ulgę i lekkość. Regularne praktykowanie wzmacnia efekty i pozwala odzyskać spokój na dłużej.
8. Czy dostęp jest ograniczony czasowo?
   Nie. Otrzymujesz dostęp na zawsze i możesz wracać do niej w dowolnym momencie. Otrzymujesz plik .mp4 do pobrania.
9. Czy mogę używać medytacji w celach komercyjnych lub udostępniać ją innym?
   Nie. Medytacja jest przeznaczona wyłącznie do osobistego użytku prywatnego osoby, która ją zakupiła. Kopiowanie, udostępnianie lub wykorzystywanie komercyjne wymaga wcześniejszej, zgody pisemnej autorki (mojej).

 

Nie czekaj, aż ktoś lub coś zmieni Twoje życie – Ty masz moc, by to zrobić sama.

To niewielka inwestycja w siebie, a korzyści – spokój, energia i przestrzeń na realizację marzeń – są bezcenne.

[ Rozpoczynam swoją podróż]