Oferta
Oferta treningów
Trening Interpersonalny
• Polepszy relację z innymi i z sobą,
• Zbuduj pewność siebie lub ją wzmocnij
• Przestań przejmować się innymi i porównywać się do nich
• Zacznij działać ku swoim marzeniom
Trening Biznesowy
• Wzmocnij lub wykształć w sobie cechy lidera
,
• Gdy myslisz o awansie / zmianie zawodowej
• Nauczysz się dbać o swoją energię, by nie wypalić się zawodowo
• Poznasz techniki planowania, organizacji i zarządzania sobą w czasie
Trening Interpersonalny
gdy chcesz polepszyć relację z innymi i z sobą, budować pewność siebie lub ją wzmocnić.
Trening odpowiedni podczas wychodzenia z apatii, gdy brakuje Ci działania / motywacji lub odwagi.
BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE
– pracujemy tutaj nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i pewności siebie. Trenujemy przez zmianę przekonań, blokad myślowych i przez poznanie swoich talentów, mocnych stron oraz innych, indywidualnie dobieranych narzędzi / ćwiczeń.
BUDOWANIE RELACJI
– poznaj techniki komunikacji i budowania zdrowych relacji zarówno osobistych, jak i zawodowych. Podczas treningu uczysz się też jak dobrać formę komunikacji, by być zrozumianym, nie mieć poczucia winy, że masz swoje potrzeby i asertywnie znaleźć rozwiązanie zgodne z obojgiem w relacji.
POZYTYWNE MYŚLENIE
– trening w myśleniu pozytywnym i budowaniu optymistycznego podejścia do życia. Pracujemy nad zmianą perspektywy zgodnej z Tobą i schematu dotychczasowego, obciążającego wewnętrznie myślenia
SAMODYSCYPLINA I DETERMINACJA
– budujemy Twoją silną wolę i motywację niezależnie od poziomu, na jakim się znajduje. Wszystko po to, abyś mogła / mógł konsekwentnie dążyć do swoich celów i poznał/a za czym „śpiewa” Twoje serce. Praca m.in. z wartościami i technikami pozwalającymi znaleźć metodę na motywowanie siebie.
SAMODZIELNOŚĆ I ZARADNOŚĆ
– rozwijamy Twoją umiejętność rozpoznawania własnych emocji, myśli i zachowań. Prowadzi to do większej samoświadomości i samopoznania
ZARZĄDZANIE EMOCJAMI
I STRESEM
– pomagam w radzeniu sobie ze stresem i w budowanie zdrowych mechanizmów przy sytuacjach stresowych. Pracujemy z 3-4 przekonaniami na temat stresu i siebie podczas stresujących sytuacji.
ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE
– nauczysz się skutecznego planowania i alokowania czasu dla osiągnięcia równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym. Techniki i narzędzia zarządzania sobą w czasie, priorytetyzacji w zgodzie z własnymi wartościami.
Trening Biznesowy
gdy jesteś pracownikiem etatowym lub przedsiębiorcą
CECHY I UMIEJĘTNOŚCI LIDERA
– pracujemy nad rozwojem zdolności do motywowania, inspirowania i prowadzenia zespołu w kierunku wspólnych celów firmy oraz zarządzania konfliktami w zespole. W treningu umiejętności lidera znajduje się również: asertywna komunikacja, świadomość różnorodności atutów każdego członka zespołu i umiejętności delegowania zadań zgodnie z możliwościami współpracownika.
ENERGIA ZAWODOWA:
harmonia i siła
– trening przeciw wypaleniu zawodowemu. Nabrane umiejętności pomogą Tobie jako albo członkom Twojego zespołu jako :pracownikowi, przedsiębiorcy lub managerowi / liderowi utrzymać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Trening ten pomaga w radzeniu sobie ze stresem, oczekiwaniami i presją związaną z pracą. Obejmuje szereg technik i strategii, które pomogą Ci zrozumieć, rozpoznać i zarządzać czynnikami ryzyka związanymi z wypaleniem zawodowym.
KOMUNIKACJA w zespole
i z klientem (sprzedaż)
– ćwiczenia mające na celu doskonalenie umiejętności słuchania, wyrażania siebie jasno i konstruktywnego komunikowania się z zespołem oraz klientami.
KREATYWNOŚĆ,
ZARZĄDZANIE PROJEKTAMI,
zarządzanie sobą w czasie
– rozwijanie umiejętności kreatywnego myślenia i generowania innowacyjnych pomysłów dla lepszego planowania, organizowania i monitorowania projektów po to, by osiągnąć zamierzone wyniki. Bez wypalenia się.
– nauka skutecznego planowania i alokowania czasu dla osiągnięcia równowagi pomiędzy zadaniami zawodowymi i relacjami z zespołem
WYTRWAŁOŚĆ I ODPUSZCZANIE
– choć wydaje się, że jedno jest przeciwne drugiemu, to są bardzo ze sobą powiązane.
–trening wytrwałości pozwala utrzymać się na drodze do sukcesu, podczas gdy umiejętność odpuszczenia pozwala uniknąć marnowania czasu i zasobów na nieproduktywne przedsięwzięcia.
–kombinacja tych dwóch umiejętności pozwala przedsiębiorcom, liderom i managerom efektywnie zarządzać swoim czasem, energią i zasobami. To przekłada się na lepszą wydajność oraz osiągnięcie celów biznesowych w długim terminie.
ASERTYWNOŚĆ W BIZNESIE
i praca z trudnym klientem
– dzięki niej budujesz zdrowe i efektywne relacje zawodowe, zyskując szacunek i zaufanie współpracowników oraz klientów.
– umożliwia efektywne negocjacje, co przekłada się na lepsze warunki współpracy i korzystniejsze umowy.
– dzięki asertywności stajesz się liderem, który inspiruje i motywuje zespół do osiągania wspólnych celów.
